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道与生活

现在生活压力大，工作时间长，人们每天能抽出来的锻炼时间很少。不能像道人和退休的老人那样有大量的时间来养生。好在人一生之中有三分一的时间是在睡眠中度过，古代的养生...[查看全文]

夏日来临，气温升高，我们常常觉得身心烦闷，气不顺。可有什么妙招来舒缓一下我们的情志？在道家道文化的养生观念中，当然就是要调整我们的气了，机气平衡，才能平心静气。...[查看全文]

道家经典《道德经》上说：一生三，三生成物。故我国对三这个字的运用无处不在，如事不过三，一二再，再而三等，又如儒家经典《三字经》。现在我们总结一些与三有关的道家养...[查看全文]

道家崇尚无为，当人们只有与大自然亲密接触时才能暂时抛却一身的牵挂，本性中的道性才能显露出来。此时心境必定与平时大不一样，人的身体和心灵都会得到净化。所以不管是文...[查看全文]

嘻嘘呵呼呬(si)吹(fu)六字诀养生法，是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。它的最大特点是：强化人体内部的组织机能，通过呼吸导引，充分诱发和调动脏腑的潜在能力...[查看全文]

道教音乐，是道教进行斋醮仪式时，为神仙祝诞，祈求上天赐福，降妖驱魔以及超度亡灵等诸法事活动中使用的音乐，即为法事音乐、道场音乐。包括道教科仪音乐以及道士在宣道、...[查看全文]

1、道教沐浴养生介绍人们很早就知道沐浴对人体健康的作用，特别是温水沐浴可以借助温水的热力加上人自身的搓擦按摩可以使人体肌体放松，活血化瘀。不过由于道文化对养生的...[查看全文]

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中玄堂介绍

中玄堂，以弘扬中华才性与玄理为使命，以广谱道家智慧为己任，以使道家深厚的文化精髓广泛应用于现代社会为目标！“玄”者，最早见于《老子》：“道可道，非常道。名可名，非常名。无名，天地之始；有名，万物之母。故常无欲，以观其妙；常有欲，以观其徼...[详细]

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